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能量摄入不足:长期摄入的能量少于消耗的能量,身体为了维持基本💡生理功能,会过度消耗脂肪,导致体脂率急剧下降。过度运动:缺乏足够能量补充的过度运动,会迅速燃烧体内脂肪。潜在疾病:某些疾病,如炎症性肠病、吸收不良综合征、恶性肿瘤等,会影响身体对营养的吸收,导致脂肪堆积困难。
饮食失调:厌食症等饮食失调是导致体脂率过低的典型原因。